pas d’apéro 😂 pas de frites, pas de coca, pas de grignotage, une nourriture beaucoup plus équilibrée sur des petites portions, que demander de mieux 🙏 le plus fort c’est que ça ne me manque pas et que je n’en ressens pas l’envie, c’est ça qui est extraordinaire. Je n’ai plus besoin de me combler avec la nourriture 💪 Merci Matt 🙏 😇

Hello Matt, alors petit retour après la 1ère semaine : sensation de faim moindre, il m’est arrivé facilement de sauter des repas. Quelques envies mais beaucoup moins. Moins 1,6 kg ce matin en 1 semaine, ça m’a permis de relancer la perte de poids en complément de mon traitement. J’attends la seconde partie avec impatience 😍

Suite à plusieurs questions, je vous fais un retour public ce matin concernant l’accompagnement que j’ai commencé avec @matt_hermesss 🦋. Au bout de 10 jours, seulement deux séances d’hypnose et j’avoue aucun effort niveau alimentaire 😓. J’ai perdu 3 kg 😱 et une notion de satiété et de respect de mon corps s’est instaurée à ma grande stupéfaction ! C’est à dire qu’habituellement j’étais capable de manger une pizza entière, désormais au bout d’une part je ressens d’un côté la satisfaction de me dire que je me suis accordée ce plaisir mais aussi le besoin de m’arrêter là pour respecter mon corps qui me dit qu’il en a assez… j’avoue ne jamais avoir eu ce sentiment de ma vie c’est assez déroutant 🤪. Donc hâte de voir la suite !!!

Génial, les nuages qui se dégagent et le soleil qui arrive, c’est très fort 💪 J’ai eu du mal à revenir et à rouvrir mes yeux.

1ère séance effectuée ce soir à l’instant, j’émerge doucement du bien-être où je suis. Plus qu’à travailler de mon côté et de prendre 10 à 15 min par jour, pour moi ça me fera du bien. 😍 Merci pour ce moment et ce voyage à l’écoute de moi. 🙏